Что вы знаете,про йогу для лица?Какая польза?

Я когда-то пробовала увлекаться йогой и в моем комплексе уроков были упражнения и для лица тоже. Занималась я ей несколько месяцев всего (не моё), но отзывы могу оставить - написать есть что:

Во-первых это тренировка для мышц лица и их эластичности - регулярные упражнения помогут вернуть (или сохранить на долгие годы) красоту, упругость и здоровье кожи лица; избежать многих проблем с ней; это коснется и мимических морщинок.

Второй момент: после этих упражнений с лица отлично уходит лишний жир - у меня после похудения на три размера щеки остались полные - йога поможет их убрать. А если кожа обвисла после похудения, то подтянет шею и щеки.

Ну, и наконец - эти упражнения просто весело делать: получается, что ты рожицы показываешь. Если увидите себя в каком либо отражении во время их выполнения, то очень посмеетесь.

Кстати, йога для лица отлично помогает бороться со вторым подбородком.