Северный тип питания подразумевает собой обязательное употребление достаточного количества белковой пищи - мясо, рыба, яйца и т. д, а также достаточного количества жиров. Люди, живущие на севере не смогут без вреда для здоровья стать вегетарианцами, так как растительный белок усваивается намного хуже.
Добавить комментарий