Что полезного в тыкве?
Ответов: 5
Тыква - очень полезный овощ. Её можно есть в составе различных блюд или сырой.
Мякоть содержит много железа. Железо нужно для кроветворения, поддержки иммунной системы.
Также тыква содержит соли калия, кальция, магния. Это необходимые для функционирования организма человека микроэлементы. В тыкве есть витамины: А (каротин), витамины группы В, C, E, D, РР. Также она богата клетчаткой, улучшающей пищеварение. Тыква может служить профилактикой от рака, диабета, колитов, атеросклероза. Тыква богата глюкозой, фруктозой, сахарозой, а также белками и углеводами. Содержание в тыкве редкого витамина Т способствует усвоению тяжелой пищи, предотвращает ожирение. Её хорошо есть с мясом. Пектин, содержащийся в тыкве, способствует выведению холестерина. Тыкву полезно есть (или пить сок) при заболеваниях моче-половой системы.
Семечки тыквы полезно есть мужчинам для профилактики и лечения простатита.
P.S. *Тыква не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, при сахарном диабете*.
Тыква - это комплекс витаминов и микроэлементов. Это минеральные соли, медь, витамины группы В, С,Е, РР. Блюда из тыквы рекомендуются для лечебного и профилактического питания при заболеваниях печени, желудка и при склонности ожирения. Полезны блюда из тыквы людям пожилого возраста.
Для начала хочу сказать, что есть такой народный метод. От глистов помогают тыквенные семечки. Их чистят и едят в обычном виде. В тыкве содержится витамин А, пусть его не так много, но для зрения тыква полезна. При ожирении и похудании тыква очень хорошая пища для тех, кто желает сбросить лишний вес. Включите в свой рацион тыкву и ваше пищеварение улучшится. Тыква полезна для гипертоников. Тыква содержит много железа, она улучшает обмен веществ и способствует свертыванию крови. Так же тыква хороша как мочегонное средство.
Прикладывайте тыкву при ожогах или ранах. Она значительно ослабит боль. Если у вас бессонница, то употребление тыквы поможет избавиться от нее. Тыква укрепляет и защищает иммунитет.
Есть свидетельства, что употребление тыквы возможно снижает шанс онкологических заболеваний.
Тыква улучшает регенерацию тканей, что способствует вашей молодости и красоте.
Тыква - это полезный продукт, его можно отнести к диетическим. В нем очень гармонично сочетаются углеводы, белки, минеральные соли и ферменты, поэтому организм тыкву легко усваивает.
Плоды тыквы могут храниться до семи месяцев. Семена содержат больше чем 50% жира, его качество не уступает лучшим растительным маслам.
В тыкве повышенное содержание солей калия, поэтому она обладает хорошим мочегонным средством, полезна для сосудов и сердца, болезнях печени и почек, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Тыквенный сок полезен беременным женщинам при бессоннице и рвоте.
В тыкве полезные свойства которые помогают человеку поддерживать здоровье, содержит витамины и аминокислоты. В мякоти (сырой) тыквы магний , калий, фосфор, натрий. Витамины А и С витамин К. Благодаря таким витаминам которые помогают в борьбе кариеса, бессоннице, ожирения, мочеполовой систем и т. д.Тыква королева осени. Будьте здоровы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий