Чем полезны дыхательные упражнения, кому они нужны?
+9 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
В первую очередь астматикам, и людям с другими легочными заболеваниями. Дыхательная гимнастика тут не менее эффективна, чем лекарственная терапия, если в комплексе.
Очень важна такая гимнастика и сердечникам, только несколько иные упражнения.
1 +/-
Смотря какой результат вы хотите достигнуть. Есть дыхательная гимнастика оксисайз, благодаря которой вы можете похудеть. Причем без особых на то усилий. Ну, конечно, если не будете есть как голодный кайот. Есть лечебная гимнастика, которая помогает не только астматикам, но и гипертоникам. Например метод рыдающего дыхания, или дыхание с помощью специального тренажера Самоздрав.
Похожие вопросы
Как убрать второй подбородок за два часа до свидания?
Ответ: Убрать второй подбородок за такой короткий промежуток времени, естественно, не удастся. А вот замаскировать-вполне! Во-первых можно "припрятать" подбородок под одеждой-обьемный шарф, платок, воротник ... Читать далее...
Какие упражнения помогут против «ушек» на бёдрах?
Ответ: Против ушек на бедрах отлично помогают :
различные скручивания
обычные приседания и приседания с глубоким выпадом помогут справиться с данной проблемой. ... Читать далее...
Что делать во время приступа клаустрофобии, как помочь человеку?
Ответ: Подруга страдает клаустрофобией. В лифте однажды застряли была у нее паника. Помогала ей с дыханием вдох, выдох плавно успокойся, спокойно, звоню лифтерам. ... Читать далее...
Какие вы знаете упражнения для улучшения качества сна?
Ответ: Самое лучшее для качества сна, это пешая прогулка по парку вечером перед сном, но не очень поздно. Скажем с 8 вечера до 9-ти. Если нет близко парка или ... Читать далее...
Какие упражнения есть чтобы лопатки не торчали?
Ответ: Лопатки торчат у сутулых людей. Если неохота искать комплексы от сутулости, займитесь отжиманиями. Если тяжело от пола, начните , допустим, от стола. 1 ... Читать далее...
Что вы знаете,про йогу для лица?Какая польза?
Ответ: Я когда-то пробовала увлекаться йогой и в моем комплексе уроков были упражнения и для лица тоже. Занималась я ей несколько месяцев всего (не моё), но отзывы ... Читать далее...
Как упрощается данное тригонометрическое выражение (см)?
Ответ: Преобразуется примерно так:
sin3x * cos2x - 5 * sin5x + cos3x * sin2x = перенесем первое и третье слагаемое под скобку
= (sin3x * cos2x + cos3x * sin2x) ... Читать далее...
Возможно ли при помощи гимнастики избавиться от остеохондроза?
Ответ: Может совсем избавиться и не получится, но кардинально сменить симтоматическую картину получится. Практически все недуги позвоночника требуют применения ... Читать далее...
Добавить комментарий