Монахи в Шаолине очень много тренировались, были очень сильными и быстрыми. Очень интересно узнать, чем они питались? Какой у них был рацион?
Монахи в Шаолине очень много тренировались, были очень сильными и быстрыми. Очень интересно узнать, чем они питались? Какой у них был рацион?
Питаются они сырыми зернами дикого риса, пересчитывая их - должно было быть столько, сколько исполнилось лет монаху. Рисовые зерна смачиваются слюной. Обед и ужин состояли из вегетарианского меню. После 6 часов дня дозволялось есть только фрукты и овощи. Также добавлялись в меню травы и коренья, мясо они не ели.
Добавить комментарий