Разница между брынзой и фетой какая? Одинаковы ли питательные свойства их?
Фета это традиционный греческий сыр из овечьего либо козьего молока и он считается действительно полезным.
Сыр фета богат ценными минеральными веществами, особенно железом и кальцием а также витамином А.
Брынза это рассольный сыр, сделанный из овечьего молока.
В брынзе содержится около 260 ккал и примерно 18 г белка, что является отличным показателем.
Я считаю что по питательным веществам лучше брать брынзу.
Добавить комментарий