Чем накормить гостей если они на диете? Рецепты?
Ответов: 3
Да что угодно! Овощи запеченные! Горячие салатики ! Вот один(капуста цветная, мелко изрубленная, сол. огурчик, помидорка, оливка, сыр фета, горошек, можно просто смесь овощей которые любите купить, попривать красным перчиком и оливковое масло, если щамороженные то не нужно воды, они стекут и тушите с крышкой закрытой, сыр не сразу ложим , по вкусу миндаль , а лучше грецкий орех) просто греч салат, запеченные яблоки с обездиренным творожком! Фрукты политые обезжиренным не сладким йогуртом! А вообще просто жирные продукты заменяйте не жирными , похожими , но низкокалорийными ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ!!!!
Да чем угодно!!! Овощи в духовке! Просто смесь овощей берете и приправите и в духовочку под фольгу +рис на гарнир или картофель отварной , любая варенная каша яблочки с творогом и медом в духовочке! Тортики с обезжиренным творожком! Пару ложек манки на 700гр творога, подсластите медом или чем хотие немного!!!! салаты, греческий(фета сыр, помидор, огурец, салатный перец, маслины, базилик), пекинская капуста, кукурудза, огурчик все соломкой, заправка лимон и масло, салатный перчик!
Все зависит от того, на какой именно диете сидят гости, один не едят углеводов, другие жира, третьи - мяса... Лучше заранее поинтересоваться у них. Неплохо было бы приготовить что-то вроде винегрета, порезать свежих овощей с растительным маслом, запечь мясо или рыбу в духовке. Десерт можно не подавать вообще, на диете сладкое обычно не едят. Можно купить к чаю сухофруктов и горького шоколада.
Похожие вопросы
Добавить комментарий