Питание женщин и мужчин, конечно не должно быть одинаковым, хотя бы полому, что мы вообще разные и Бог создавал мужчину и женщину совершенно с разными целями. Мужчина, как правило, более сильный физически, тратит больше энергии на работе, поэтому его питание должно быть более калорийным и содержать большее количество белков и жиров и как следствие мужчина должен больше есть мясных продуктов.
Что касается женщин, то большинство из них хотят быть стройными, отсюда и питание соответствующее, побольше овощей, фруктов, кефир, творог и так далее.
Приятного вам аппетита, дорогие женщины и мужчины!
Добавить комментарий