Мне 30 лет , сколько себя помню пытаюсь прибавить хотя бы несколько кг. Какие диеты соблюдать нужно для прибавления веса.
Все повально перебирают диеты для похудения , как набрать килограммы?
+6 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Этого не стоит, если организм сам по себе таков, поверьте набрать не сложно, вот потом похудеть это вопрос... И представьте себе как вы будете выглядеть поправившись, ведь не всегда получается так как хочется. Мне бы бедра наполнить, грудь, попку увеличить... А вы не задумывались, что поправившись, у вас поправится живот, а попка останется маленькой, и весь накопившийся жирок пойдет в верхнюю часть тела, вы станете похожи на разжиревшего мужика. Все что вам нужно придет само собой с возрастом. Ну а если уж так сильно хотите, то начинайте с тортиков, с жареной картошки... ну и все что вредно для печени.
0 +/-
Для того чтоб поправиться необходимо использовать следующую формулу-количество ккалорий поступаемое с едой должно быть больше, чем количество ккал потраченных. И набирать эти ккал необходимо все-таки полезной пищей. а не чипсами, колой и другой вредной пищей.
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Можно ли пить кисель из крахмала находясь на диете?
Ответ: Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются.
Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппет ... Читать далее...
Какая диета при мочекаменной болезни у женщин?
Ответ: В медицинской литературе встречается мнение об особенностях образования камней в почках у женщин в отличие от мужчин , но сомневаюсь , что существуют различия в подходе к подбору пищевых продуктов . ... Читать далее...
Почему от сладостей на сорбите или фруктозе сахар сахар крови повышается?
Ответ: Сахар может периодическиповышаться и без употребления углеводов, так называемый "стрессовый сахар". Это не диабет.
Сорбит и ксилит не повышают уровень сахара у здоровых людей. После фруктозы такое в ... Читать далее...
Добавить комментарий