Возможно ли за месяц похудеть на 18 кг и если да, то как ?
Возможно ли за месяц похудеть на 18 кг и если да, то как?
Ответов: 3
4 +/-
Лучший ответ
Если вас не интересуют последствия такого похудения, такой темп уменьшения веса человека в принципе возможен. Вы, наверное, слышали о периодических заплывах через Ла-Манш. Так вот, в зависимости от комплекции, по завершении заплыва пловцы сбрасывают от 6 до 11 килограмм веса. И это всего за 7 часов. Но тут есть одна тонкость. За несколько месяцев перед заплывом эти люди, что называется, специально нагуливают жир - делают дополнительные запасы "топлива", вот эти запасы и расходуются во время заплыва. Похудеть за месяц на 18 килограмм - это очень много, и без последствий такое похудение у нетренированного человека не обходится.
1 +/-
Нет, нельзя, так быстро организм просто не в состоянии похудеть. Да и не нужно. Вы с такой же скоростью наберете потом еще больше. Диетологи советуют худеть не больше чем на 200 грамм в неделю. Это самое оптимальное, чтобы организм не перегружался, не испытывал стресс и для кожи хорошо, не потеряет свою эластичность.
1 +/-
Да , я думаю что возможно, но не без вреда для здоровья. Что нужно для этого делать-ничего не есть и до изнеможения с утра и до вечера заниматься спортом.
Есть анекдот на эту тему. Надпись на надгробной плите :«Хочешь похудеть? Спроси меня как ?»
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Кто является самой сильной девушкой в мире?
Ответ: Недавно по ящику показывали : где -то на Кавказе бабулька лет 80 с гаком сгибает металлический уголок и завязывает его в узел, потом там ещё ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Артем Лобов друг Конора Макгрегора что их объединяет?
Ответ: Ну как вы понимаете в первую очередь их объединяют смешанные единоборства UFC.
Ну а ещё Артём Лобов является спаринг-партнёром Конора МакГрегора. Конор с уважением относится к русской школе рукопаш ... Читать далее...
Как выпросить у начальника отпуск пораньше?
Ответ: Просто подойти и вежливо спросить "можно ли перенести дату начала вашего отпуска...", приведя правдивую(!) основательную причину.
При некоторых условиях, а именно
Отсутствия у начальника планов на ... Читать далее...
Добавить комментарий