Возможно ли проигнорировать дипрессию?

Депрессия душевное заболевание, её нельзя игнорировать, зачастую человек не может сам себе помочь и требуется помощь близких. Начинается так - человек просыпается в 3 часа ночи и не может уснуть до утра и так много дней, утром встает никакой, весь день сонный, раздражительный, усталый, дальше это переходит в апатию.

Но есть много пограничных состояний которые в простонародье называют депрессией, это так называемая МИРСКАЯ ПЕЧАЛЬ, может случиться от чего угодно, от зависти, от скуки, от неудовлетворенности.... от того , что нет лета, тут предпринимают многое, но лечится такая депрессия осознанием и исповедью своих грехов - зависти, праздности, лени и т. д. трудом физическим, постом и причастием.

Только очень сильный человек сможет игнорировать свою депрессию (если, конечно, это реальная депрессия, а не расстройство от каких-то внешних событий). Деперессия вызывается не внешними событиями, она развивается внутри, и постепенно человек начинает чувствовать, что не хочет идти утром на работу, теряет вдохновение при занятии любимым хобби. А порой не может даже заставить себя почистить зубы на ночь. Сильный человек обязательно обратит внимание на эти симптомы, и будет вытаскивать себя "за волосы из болота". И не просто будет игнорировать депрессию, но и попытается ее извести в себе (например, обратиться к психотерапевту).

Проигнорировать нельзя, нельзя проигнорировать стену, камень на дороге. Можно с ней бороться, или, ещё лучше, стараться сделать так, что бы не попасть в ее цепкие лапки. Ведь есть же любимое занятие, музыка, фильмы, даже любимые места могут помочь побороть депрессию. Сознание того, что есть для кого и чего жить очень недурно помогает держаться, шоколад и бананы, вообще вкусненькое. Спорт и не для того, чтобы худеть, а для того, чтобы получать удовольствие. Поменьше читайте и смотрите передачи про то, "Какая я была толстая и меня никто не любил, а вот стала я тонкая по методу Пупкина или Свистулькиной и жизнь наладилась..." Пожалейте себя и не в плане "какой я несчастный, никому не нужный" а примерно так "Отдохни, любимый" и отдохните. Если же всё совсем плохо - антидепрессанты, желательно под наблюдением врача.

Можно только перехитрить депрессию:

Купить алкоголь, собрать веселую компанию и вместе бороться с этим явлением.

Правда, к утру, депрессия может вернуться вместе с похмельем.

Но если бороться без фанатизма, то и утром будет все замечательно.

Проигнорировать - врядли, да и состояние депрессии может затянутся надолго. Лучше б конечно не допускать такого состояние, но если уж случилось, то потребуется помощь родных и близких. Есть конечно и антидепрессанты, но более эффективно и быстро смогут помочь близкие люди. Главное не замыкайтесь в себе.

Как только наступает весна, начинается моя депрессия. Я очень плохо выгляжу, носить нечего, на улице жарко, туфли новые не купила и еще куча всего. Ничего не радует и ничего хорошего не происходит. Но вот сестрица нашла совет, он внизу, почему-то теперь депрессия приходит на пять минут и сразу уходит

А как вы ее проигнорируете? Мне это даже интересно? Это равносильно, что сломать руку и попытаться не обращать внимание на боль. Врятли получиться. С фразой согласен под вопросом, но она вообще не к нему относиться.

Её проигнорировать можно, но она Вас не проигнорирует, и в итоге, Вы огребете все, что пытались игнорировать. Лучше сходить к психологу.

Да возможно если отвлечься на какое-нибуть позитивное дело или полезное, от наболевшего