Как избавится отдипрессии в декретном отпуске?

Безденежье есть у всех! Научитесь зарабатывать в инете! Пишите отзывы(пусть хоть маленькая, но копеечка). Пишите контрольные на заказ(куча бирж с открыми контрольными), наконец вбивайте капчу, на телефон будет мелочь(плюс ко всему научитесь быстро печатать), в конце концов освойте биржу-хоть через центовые счета(там больших вожений не надо-я в неделю оттуда с 300 рублей вывожу рублей по 200). Это все мелочи, но поверьте, когда начинаешь это все совмещать с воспитанием детей, уже не до депресняка. Надо начинать вертется, а не грустить!

У меня была послеродовая депрессия, но по поводу моей фигуры. Иногда возникает нервный тик от того, что не хватает времени личного. И я теперь привязанная. Но наблюдая за тем, как мой ребенок радуется чему-то новому, вместе со мной познает жизнь, как ему интересно, мне самой жить хочется. Я теперь даже заболеть боюсь, потому что знаю и понимаю на сколько для ребенка важна мама, потому что я будучи уже сама мама, все равно к маме тянусь до сих пор. И как маленькая радуюсь, что она выходная. Для детей очень важно, чтоб мама была счастливой. Да, всем нам тяжело приходится в декрете от нехватки денег, а некоторым мамочкам вообще папы не помогают, но это временно, нужно как-то крутиться суетиться чтоб исправлять положение. Мы всю жизнь суетимся для этого. И декрет не бесконечен, вы выйдите на работу. Не показывайте детям своего отчаяния, они тоже чувствуют и переживают. Я помню еще в школе бывали в семье финансовые трудности, и мне было жаль родителей, видя как они тянутся, чтоб нам все самое лучшее дать, и обидно от того, что я не могу им ничем помочь.

Никто не застрахован от депрессии, даже самые позитивные женщины. И когда она наступает, очень тяжело взять себя в руки и вновь обрести хорошее настроение.

Первое, что нужно сделать-это разгрузить себя от домашней рутинной работы. Попросить мужа о помощи, часть дел переложить на него.

Второй важный пункт-достаточный сон.

Третье-по выходным уходить гулять одной, можно к подружкам. В кафе, в кино-куда угодно, но без ребенка.

Насчет безденежья-тут уж зависит от многих факторов-что умеете делать, какая профессия, иногда хобби, например, вязание и шитье может приносить неплохой доход.

В общем, все в ваших и только в ваших руках.

Ну, во-первых, вы можете заняться самообразованием. Улучшить правописание.

Во-вторых, вы сами себе рутину создали. Ходите с детьми на занятия, в спортивную секцию. Ходите в бассейн, на прогулки, велопрогулки. У меня двое детей. Каждый день не похож на предыдущий. Новый день - новые дела, успехи, проблемы и их решение, победы, игры.