Как бороться с этим -ни кого не хочешь видеть ,всё надоело?

Да очень просто! -поехать в какую-нибудь глухую деревеньку, пожить немного - недельку - без цивилизации и телефонов на природе, насладиться утренними осенними туманами, тишиной, природой, готовящейся погрузиться в спячку под снежными пуховиками, одеялами и покровами. Побыть наедине с собой, послушать свой внутренний голос, подумать о разном и попытаться найти главное в этой жизни... А для начала - просто побыть на природе и ни о чем не думать какое-то время - пусть отдохнет и мозг тоже. Мысли сами потом придут...

Если будет мало недельки и в деревню неохота, можно поехать немного дальше - в озерные и безлюдные края - Карелию... Там будет где уединиться и отдохнуть от окружающих. Насладиться красотой тамошней природы, посмотреть на скалы и водопады, девственные и густые леса, карельскую березу... А потом, постепенно возвращаться в цивилизацию, заодно на экскурсии какие съездить, на тот же остров Кижи, по Ладоге/Онеге поплавать, на Валаам в монастырь - там немного погулять...

Если и этого будет мало, то в тех краях уже чувствуется свежее дыхание океана... Можно дальше еще продвинуться, посмотреть - какое оно - Белое море, а потом еще дальше... Климат все более суровый, людей все меньше... Белых медведей уже встречается больше...

Чтобы не сорваться и не впасть в депрессию, нужно побыть одному, желательно, где- нибудь на природе в тихом уединённом месте. У меня было такое состояние, что ни видеть, ни слышать никого не хотелось. Я рванула на самый край Нижегородской области, правда не одна. В самой захудалой деревне, среди болот, где не было света, мы втроём пробыли неделю. Ходили за ягодами, грибами. Еду готовили на улице, на костре, спать ложились, когда стемнеет. Единственное развлечение карты. Тишина такая, что не описать словами. Никакой информации, никакого транспорта, кроме нас в деревне жили 2 старушки. Через неделю я приехала другим человеком. Иногда нужно бросить всё, чтобы отдохнуть от людей, от телевизора и вернуться к природе. Вот там действительно отдыхаешь душой.

Это признаки депрессии. Очень часто наступают в осеннее время года, провоцируется монотонной тяжелой работой, усталостью. Для начала необходимо полноценно отдохнуть и сменить вид деятельности. Смена должна быть продолжительностью не меньше месяца. Если это не помогает и становится еще хуже, то следует прибегнуть тогда к лекарственным препаратам. Не обязательно сразу начинать с сильнодействующих, химических. Очень хорошо действуют травы(негрустин, например). Главное не запускать и все будет хорошо.

просто пережидать - это упадническое состояние... оно преходяще как день и ночь сменяет друг-друга: день, ночь, день, ночь... по накатывает да отойдет, просто как психологический шторм, а шторм нужно пережидать... и опять штиль, внутренняя свобода, проходит всякая внутрення теснота, хорошо, вдохновение... а потом опять... и никто от этого не свободен... в такие минуты надо отвлечься, ни о чем не думать и пережидать..

чаще всего основа такого состояния - жалость к себе из-за эмоционального стресса. Может помочь смена обстановки, но стоит утвердить для себя-же, что это ради отдыха, а не подачка депрессии, не борьба.

При достаточном количестве "сил" может помочь и время (просто переждать): как надоело все, так-же надоест и "надоедство" 😉

такое случается, когда очень много всего наваливается просто устаешь. Надо отдохнуть, немного. В тишине и покое. Вот что может помочь. А потом вы вернетесь к своей нормально жизни и все будет хорошо.

никак- просто принимать это как данность на сегодняшнем отрезке жизни, ведь если с этим бороться-оно и будет тяготить.

Я в таких ситуациях, стараюсь побыть одна, разобраться в себе или заняться тем, чем мне хочется. Потом как-то все становится на свои места.