Вегетарианский борщ, как приготовить постный борщ?
Вегетарианский борщ, как приготовить постный борщ?
Я напишу вам , как готовлю вегетарианский борщ в микроволновой печи. Сначала я тру морковь на терке и свеклу, режу лук репчатый, помидоры, перец болгарский и все тушу в масле растительном, люблю подсолнечное, минут 7 на 100% режиме.
Затем нарезаю туда картофель кубиками, добавляю волу кипящую и ставлю варить на 100% режиме 10 минут. Потом добавляю туда капусту или свежую или квашенную и консервированную фасоль и варю еще 10 минут, в этом момент кладу специи и соль.
Когда готов, я кладу в него зелень, какая есть мелко нарезанную чеснок, пару зубчиков измельченный. Очень вкусно, едим его со сметаной или майонезом. Вы можете приготовить борщ на обычной плите в таком порядке или мультиварке.
Для приготовления вегетарианского борща нужны следующие продукты:
фасоль, капуста, свекла, картофель, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, томатная паста или помидоры, соль, сахар, специи.
Фасоль замачиваем на 6-8 часов, когда разбухнет, заливаем небольшим количеством холодной воды, варим, подливая периодически холодную воду (так фасоль быстрее сварится).
В моей семье не все любят, когда плавает в борще свекла, поэтому я варю ее очищенную, порезанную крупными долями вместе с фасолью, потом уже варёную режу соломкой, немного тушу на масле и добавляю в тарелки.
В отвар из свеклы и фасоли кладём капусту, картошку, варим минут 7-10.
Пассируем на растительном масле лук, морковь, хорошо, если есть, добавить болгарский перец, потом добавляем помидоры или томатную пасту. Пассированные овощи добавляем в борщ. Кладём по вкусу соль, немного сахара. Кипятим минут 5-7.
Кладем в борщ чеснок, зелень, специи (лавровый лист, перец горошком), чайную ложку яблочного уксуса, даём настояться минут 20 и можно есть.
Я люблю борщ с фасолью и с грибами. Грибы отвариваю минут 5, потом режу, тушу с растительным маслом и добавляю в борщ.
Когда нет фасоли, можно сварить борщ с горохом.
Борщ обычно вариться на два дня в большой кастрюле.
Делаю вегетарианский борщ не только без мяса, но и без свёклы, а получается в сто раз вкуснее классического)
Ингредиенты:
Приготовление:
Картофель нарезать брусочками и поставить варить, посолив воду.
Капусту тонко нарезать - и туда же. Пока овощи варятся, разогреваем масло на сковородке, выкладываем нарезанный полукольцами лук, слегка обжариваем. Добавляем тёртую морковь и специи. Перемешиваем, обжариваем до характерного приятного запаха. После этого добавляем томатную пасту, перемешиваем, держим на огне ещё какое-то время, а затем всю поджарку отправляем в бульон. Добавляем три-четыре зубчика раздавленного чеснока.
Пробуем, в зависимости от вкуса, досаливаем-доперчиваем.
А в самом конце кладём чайную ложечку сахара, чтобы убрать лишнюю кислость.
Ортодоксально настроенные хозяйки закидают меня помидорами, но сколько я ни пробовала вариантов борща, этот - самый-самый вкусный.
Борщ "Летний" - так он называется. Но готовить можно в любое время года.
Состав: Картошка 5-6 шт, 1 морковь, 1 свекла, 1 луковица, растит. масло 3 ст. л., капуста, томат 1 стакан(или паста томатная с водой развести, или натертые свежие помидоры).
1) Картошку нарезаем и бросаем в кипящую воду(не бульон).
2) Тем временем нарезаем и трем на терку все: морковь, свеклу, лук.
3) Кладем в другую плоскую кастрюльку эту нарезку, добавляем томат или пасту, растительное масло, доливаем бульоном от картошки так, чтобы едва прикрыло заправку. Полуприкрыть крышкой и тушить не давая выкипать. Если выкипело, долить водички из картошки.
4) Капусту шинкуем.
5) Когда картошка и заправка почти готовы, кладем в бульон капусту, следом заправку и довариваем минут 7-10.
Если хочется, можно вместе добавлять фасоль сваренную заранее или из банки и кипятить вместе в последнем этапе №5.
Все, борщ готов. Можно добавлять в тарелку мяса нарезку и сметану тем, кто не может без этого. Пампушки с чесноком тоже весьма приветствуются.
Борщ с фасолью.
Фасоль замочить предварительно на 5-6 часов, затем отварить. Можно использовать безо всякой обработки консервированную фасоль, предпочтительно с томатом.
Капусту нашинковать, картофель очистить и нарезать кубиками.
В кипящую воду положить капусту и картофель и варить 10-15 минут, затем добавить тушеные с луком на растительном масле нарезанные или натертые свеклу и морковь, следом фасоль, посолить по вкусу(обычно расчет на 1 литр воды 1 чайная ложка соли) и ещё варить 10 минут. Незадолго до окончания варки приправить борщ зеленью.
В борще, который делается вегетарианским или постным все продукты - это только овощи, также по желанию можно положить фасоль, свеклу.
Сначала следует почистить и мелко порезать картошку, отварить в присоленной воде. Если борщ делается с фасолью, то варить в фасолевом отваре вместе с отваренной фасолью и туда добавлять картофель.
Далее следует положить мелко порезанную капусту в конце, когда картофель почти готов, а после капусты заражку на растительном масле из лука, моркови и томата, можно с кусочками помидор, баклажан.
В конце в постный борщ добавляем мелко порезанную зелень петрушки, укропа.
Приятного аппетита!
Также можно сделать постный борщ с грибами. Тогда готовим на грибном отваре из сушеных или свежих грибов.
Суп разлить по тарелкам. В готовый борщ можно положить кружочки лимонов.
Приятного аппетита!
Также можно приготовить постный борщ с черносливом в мультиварке.
У меня мама готовит постный борщ с использованием фасоли. То есть рецепт такой же как и в случае борща на мясе, только вместо него добавляется фасоль как альтернатива растительного белка животному. Получается очень вкусно и не менее сытно.
Я часто готовлю постные борщи и получаются очень вкусными. Все тоже самое, только без мяса. А для того, чтобы был "погуще", добавляю немного пшена или фасоли. Вот тут базовый рецепт, а все остальное - воля вашей фантазии.
Теоретически, борщ - это любой суп со свёклой. Если нужен постный - варите не на бульоне, а на воде. Для того, чтобы был хоть какой-то вкус добавьте грибы или фасоль. Они еще и источником белка послужат.
Добавить комментарий