В каких ситуациях противопоказаны диеты для снижения веса?
Ответов: 3
Перед тем, как сесть на любую диету, в идеале нужно проконсультироваться с врачом. Например, если есть гастрит или язва- противопоказаны диеты на яблоках. Если есть эндокринная патология( сахарный диабет, заболевания щитовидной железы)- диету параллельно с лечением должен назначить врач. Если вы в общем здоровы и хотите сбросить 3-5 кг, можно самостоятельно, без фанатизма. Но такой вес очень трудно удерживать. Если это девушка и имеет полную грудь- нужно быть готовой к тому, что грудь может обвиснуть. Нюансов разных много.
Диеты противопоказаны тем, кто страдает анорексией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, любая диета предполагает противопоказания в виде индивидуальной непереносимости рекомендуемых продуктов. Иными словами, прежде чем начать худеть, надо ознакомиться с детальной характеристикой программы.
Если у вас есть аллергия, проблемы с ЖКТ. А вообще лучше сходить к врачу и посоветоваться с ним если у вас конечно есть лишний вес. Потому что, когда-то я села на белковую диету, а она мне не подошла, потому что мой организм нуждается в углеводах.
Так лучше проконсультируйтесь с врачом.
Похожие вопросы
Добавить комментарий