В чём заключается банановая диета?
+7 +/-
Ответов: 2
0 +/-
Лучший ответ
существует 2 способа банановой диеты:
- жесткий длится - 3дня
- щадящая диета - 7 дней
- разрешается 3ст. молока или кефира нежирного и 3банана в сутки. можно приготовить пюре или даже коктейль молочной.
- каждый день по 1,5кг бананов, пить можно: минеральную воду негазированную, зеленый чай или простую кипяченную воду.
для того чтобы выйти из этой диеты нужно просто постепенно к рациону дополнять привычные продукты.
1 +/-
Я когда-то давно пробовала похудеть на банановой диете. Но у меня она заключалась в следующем:
2 раза в неделю нужно было кушать одни бананы (1-1,5 кг, больше просто не сможете) и пить воду, сколько хочется.
При этом нужно ограничить сладкое, мучное и алкоголь на весь период диеты.
Похудеть мне удалось за 2 месяца примерно на 6 кг.
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Можно ли пить кисель из крахмала находясь на диете?
Ответ: Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются.
Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппет ... Читать далее...
Какая диета при мочекаменной болезни у женщин?
Ответ: В медицинской литературе встречается мнение об особенностях образования камней в почках у женщин в отличие от мужчин , но сомневаюсь , что существуют различия в подходе к подбору пищевых продуктов . ... Читать далее...
Почему от сладостей на сорбите или фруктозе сахар сахар крови повышается?
Ответ: Сахар может периодическиповышаться и без употребления углеводов, так называемый "стрессовый сахар". Это не диабет.
Сорбит и ксилит не повышают уровень сахара у здоровых людей. После фруктозы такое в ... Читать далее...
Добавить комментарий