В чём суть диеты по группе крови?

Здравствуйте!

Суть диеты по группе крови основывается в основном на историческом этапе развития человечества.

Известно, что 1 группа крови самая распространенная и самая первая кровь, у древних людей.

В то время, например, люди занимались собирательством, они не выращивали пшеницу, не пахали землю, а просто собирали и употребляли в пищу то, что могли найти (ягоды, фрукты, корни растений и др). Следовательно, у людей с 1 группой крови изначально отлично усваивалась клетчатка. Далее мне известно, что у людей со второй группой крови, плохо усваивается молоко, поэтому его заменяют рисовым.

Такие же рекомендации есть отдельно для каждой группы крови.

Я же считаю, что употреблять можно всё, но в меру, тогда всё будет отлично.

Удачи!

Уже давненько учёные начали задумываться, как может связываться группа крови человека и его система питания. В принципе, всё просто - человек со своей группой крови должен потреблять именно то, что потребляли люди, когда эта группа крови только что появилась. Природа сама подсказывает человеку, какая еда для него самая благоприятная. Учёные отмечают, что при применении диеты по группе крови улучшается работа желудочно кишечного тракта и обмена веществ, а также усиливается иммунитет.