В чем заключается кефирная «полосатая» диета?

Кефирная-полосатая диета намного легче, чем любая другая диета. Почему она так называется? В ней чередуются дни: белые - это когда вы можете есть все (конечно ограничив себя в мучном, соленом и сладком). Следующий день черный - за день 1-1,5 литра кефира и много воды. Вес при этой диете снижается медленно, но стабильно. За две недели можно сбросить от 2 до 6 кг.