Как приготовить тыкву, тушенную с грибами? Рецепт?
Свежие грибы сначала отварить минут 15, откинуть на дуршлаг, затем переложить на сковородку или в сотейник, добавить порезанный репчатый лук. Тушить на медленном огне. Свежую порезанную кубиками тыкву добавить к грибам, посолить, поперчить по вкусу, тушить до готовности минут 10, помешивая так, чтобы не нарушить форму тыквенных кубиков. Можно добавить 2 столовых ложки томатной пасты для пикантности или соевый соус( если нравится). Я люблю к готовому блюду добавить несколько штучек мелких соленых рыжиков.
Это же блюдо можно готовить и с консервированными или замороженными грибами и замороженной тыквой. Тогда время приготовления сокращается до 10-15 минут. Перед подачей украсить свежей зеленью. Тушеная с грибами тыква прекрасно сочетается с отварным рисом, картофельным пюре, мясными блюдами.
По этому рецепту тыква получается сочной, ароматной, аппетитной, грибочки придают пикантности и насыщенности блюду. Следующий рецепт блюда постный, но достаточно сытный. Можно использовать для питания по диете Дюкана. Берутся грибы маслята, или любые другие грибы.
Возьмем на пару порций продукты: тыквы - 300 г, грибов - 250 г, лука репчатого одну штуку, чеснока пару зубков, прованских трав одну чайн. ложку, масла растительного пару чайн. ложек, один лавровый лист, соли, перца черного молотого по вкусу.
Возьмем маслята. Убираем пленочку, промоем, порежем кусочками. Отвариваем их в водсоленной кипящей воде около 15 минут, не забывая снимать пленочку с воды. Позже вытащим при помощи шумовки. Отвар также понадобится.
Тем временем измельчаем лук, чесночок. Кладем на разогретую с растительным маслом сковородку, добавляем прованские травы. Обжариваем все вместе, пока лук станет прозрачного оттенка. Затем отставляем сковороду. Зажарку переложим в сотейник.
Измельчаем тыкву кубиками. Добавляем ее в сотейник к луку и травам. К этому моменту грибы уже отварены. Добавляем в сотейник также 1,5 стакана грибного отвара. Все вместе потушим некоторое время до готовности. После этого кладем к тыкве грибы, присолим, присыпаем перцем, добавляем лавровый лист. Потушим еще 10 минут.
Готово. Можно подавать к столу!
Оригинальное блюдо, которое не сложно а его приготовлении. Для приготовления тыквы с грибами вам понадобятся:
Вам понадобится
мякоть тыквы 400 граммов
грибы 300 граммов
репчатый лук 1 штука
чеснок 2 зубчика
травы прованские 2 чайных ложки
растительное масло
семечки тыквы 3 столовые ложки
зелень петрушки
соль и перец
Как приготовить это блюдо:
Грибы сначала очищаем, потом режем и отвариваем. Лук чистим и обжариваем на масле, тыквы нарезаем на средние кусочки, чеснок измельчаем.
Затем в обжаренный лук на сковороде добавляем травы, и тыкву, высыпаем семечки и начинаем обжаривать, помешивая, в конце добавляем чеснок и зелень.
Добавить комментарий