Способствует ли бессолевая диета выведению лишних солей из организма?

Положительный эффект конечно будет, но те соли, которые уже отложились таким нехитрым способом из организма не вычистить. В организме есть собственная система очистки, но она не справляется, ведь практически вся энергия тратится на пищеварения и всё новые и новые шлаки и токсины поступают в наш организм с пищей.

Поль Брэгг написал потрясающую книгу "Чудо голодания". Он многое поведал о вреде соли и об очищении организма. Когда мы голодаем, вся наша энергия идёт на очищение и восстановление нашего тела. Сам Поль умер в возрасте, если не ошибаюсь, 96-и лет, катаясь на серфинге, он утонул под огромной волной. Но благодаря периодическим голоданиям и правильному питанию, до своих последних дней вел подвижный, энергичный образ жизни.

Но очищение организма это очень стрессовый и тяжёлый процесс для человека, который всю жизнь ел всё, что попало, не задумываясь о последствиях. Но пережив это тяжелейшее испытание люди ощущали себя заново родившимися, с огромной энергией и ясностью в голове.

Ещё меня вдохновляет пример Джерико Санфайера. Человека, который стал фрукторианцем, а позднее и праноедом. Из его лекций можно узнать потрясающие вещи о нашем питании.

В настоящее время я изучаю опыт сыроедов и их знания о нашем организме.