Сколько переваривается творог?
Ответов: 6
Все продукты питания, которые мы употребляем в пищу, можно подразделить по времени переваривания в желудке на 4 группы: быстро (еда с высоким содержанием углеводов), средне (белковая еда), длительно (еда высокой жирности), крайне долго.
Творог относится к длительно перевариваемой пище, и продолжительность его пребывания в нашем желудке (переваривания) составляет 2-3 часа.
Творог, съеденный утром ил в обеденное время, переварится быстрее (2 часа) чем съеденный вечером (3 часа).
Творог, который является кисломолочным продуктом, в желудке человека переваривается не сразу.
Всё зависит от вида творога, способа его изготовления.
Например, творог из цельного молока перерабатывается организмом человека около 120 минут (2 часа).
Если при приготовлении творога молоко было обезжирено, то перевариваться творог в желудке будет намного быстрее.
Зависит от жирности молока, из которого он был сделан.
Если творог обезжиренный, то для переваривания хватит и полтора часа.
Если же творог приготовлен из цельного молока, то на пол часа дольше - где-то около 2 часов.
Творог - нетяжелый для переваривания продукт. Время его переработки может варьироваться от 2 часов до 1,30 - время приблизительное. Стоит учитывать способ изготовления данного продукта при рассчитывании времени.
Творог переваривается в желудке около двух часов.
Творог-творогу рознь. Кто-то предпочитает обезжиреный, другие жирный. А сколько ещё всевозможных некачественных продуктов. Так же и желудки думаю у людей разные. Что-бы не говорили, а нормально питающийся желудок работает лучше. А те кто предпочитает "правильное" питание и различные диеты, только и жалуятся на несвасение. Но если взять в среднем, то два(+-минуты) часа будет перевариваться цельный творог.
Похожие вопросы
Добавить комментарий