Зефир считается самым мало калорийным десертом. Конечно же зефир бывает разный . Если зефир изготовлен из взбитого белка , то его можно употреблять при диете ( без шоколада) . По калорийности, примерно 120 ккл на 1 зефир, если сравнить , то это маленькая долька шоколада . Решать конечно же вам.
Добавить комментарий