Сколько калорий в 100 граммах капусты белокочанной?

В 100 гр белокочанной капусты содержится 27 Ккал, а также

1,8 гр белков,

0,1 гр жиров,

6,8 гр углеводов.

В капусте много витаминов (С, В1, В2, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты), алюминий, цинк, железо, марганец, калий, фосфор. А еще капуста улучшает пищеварение, способствует выведению холестерина, заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, помогает не захмелеть и быстро протрезветь.