Сколько грамм мяса должен съедать ребенок в 1 год

В годовалом возрасте ребёнок должен употреблять мяса-40-45 г 3-4 раза в неделю. В этом возрасте рекомендуется мясо говядины, телятины, кур, нежирной свинины. Кулинарная обработка должна предусматривать измельчение мяса и приготовление изделий на пару. Обычно в этом возрасте деткам готовят мягкие паровые котлетки, фрикадельки. Если вы используете мясо, купленное на рынке, а не выращенное на своём подворье, то не стоит давать малышу мясные бульоны, поскольку во время варки в них из мяса переходят вещества из биодобавок м лекарств, которые давали животному.