Сильнее худеешь в холод или в жару, летом или зимой?

По любому - летом, особенно в жару, но никак зимой.

Летом насколько известно - действительно худеешь, во время жары организм практически не требует еды , аппетит в таком случае пропадает(отсутствует).

Во вторых летом больше активности, свежего воздуха, прогулки, салаты, холодные напитки.

А вот если внимательно присмотреться к себе - то в холод, даже в прохладную погоду летом - аппетит в таком случае усиливается, хочется всё время кушать.

Но а зимой, всегда холодно - а значит мы больше употребляем продукты питания(аппетит усиливается), ну и конечно мало активности, свежего воздуха, холодных напитков, и похудеть возможно - если приложить собственные усилия.

Уверен, что именно летом, или в теплое время суток. Потому как организм в холодное время находится в, так сказать, спячке до весны.

Вот что я придумал по этому поводу:

Я ХУДЕЮ.

Мне 30 лет но я вешу не мало.

При росте в метр шестьдесят четыре,

С огромным весом я чувствую себя устало,

Ведь каждый месяц становлюсь я шире.

Решил, худеть я буду.

Только летом.

И стану красивым спортивным атлетом.

Летом тепло и птички поют,

Зимою снежинки и холод худеть не дают.

Не удобно бегать по ледяной дорожке,

Моно случайно вывихнуть ножки,

А по травке бежать одна благодать,

Летом даже можно поголодать.

Именно летом люди больше худеют

Просто зимой они чаще болеют,

Летней погоде, как дети радею,

И ранним утром я в пробежке худею.

Не беда что на меня все время глазеют,

Мои килограммы точно редеют.

......

Летом, от сильной жары (духоты, зноя), у многих людей снижается аппетит. Хочется лишь пить побольше. Зимой же, особенно в стужу, сильный мороз, нам меньше хочется выходить на улицу, от этого мы меньше двигаемся. Поэтому можно сделать вывод, что "сильнее мы худеем летом". Но вообще, можно похудеть как летом, так и зимой. Тут больше зависит от самого желания человека убавить в весе либо от жизненных обстоятельств (некоторые начинают худеть от каких-то переживаний, от перенесённой болезни и т. п. - и неважно лето в тот момент было или зима).

По своему опыту могу сказать, что летом похудеть гораздо проще.

Во-первых летом из-за жары меньше хочется есть. Во-вторых, летом меньше едим калорийных продуктов и больше налегаем на фрукты, зелень, овощи. В-третьих, летом больше двигаемся - плаваем, катаемся на велосипедах, больше ходим пешком. У многих людей, еще свой чудодейственный "тренажерный зал" - огород.

А зимой все больше времени проводим перед телевизором и компьютером, а перед телевизором так и тянет чего-нибудь пожевать.

Конечно худеем больше летом в жару , меньше хочется есть , мы больше двигаемся купаемся, я например худею когда на море отдыхаю , усиливаеться потоотделение , улучшаешься обмен веществ, к тому же обилие овощей и фруктов , все это способствует похудению. Зимой тоже конечно можно похудеть , но это только при желании и прикладывании определенных усилий. Организм наш так устроен что зимой , в холода он больше накапливает жир, что бы не замерзать.

Сильнее худеешь, конечно же, летом. Зимой, как правило все прибавляют в весе, ведь в холод организму требуется больше калорий для того, чтобы не замерзнуть. А летом, наоборот, происходит сильное потоотделение, за счет которого человек худеет. Также в это время года вообще меньше хочется есть, а больше пить.

Большинство людей, если нет иных причин, легче худеют в жару, то есть летом. Больше хочется пить, соответственно меньше еды помещается в желудке. И с потом уходят жировые отложения. А зимой, наоборот, хочется поесть и поспать, холодный воды совсем не хочется. Вот и набегают лишние кило.

Летом похудеть проще - это факт. Но проще именно психологически, то есть проще соблюдать диету, проще заставить себя заниматься гимнастикой, и только.

Зимой, при тех же самых усилиях (диеты, спортзал) похудение будет намного быстрее и эффективнее, если конечно, взять себя в руки и заняться собой именно в зимний период времени.

Психологически сложнее - да, есть постоянно хочется, но если перетерпеть - похудеете куда больше, чем летом при тех же исходных.

Чтобы победить холод, нам приходится тратить больше калорий - в этом все дело.

Как по мне проще всего летом.

1-Жара влияет на аппетит, чем жарче тем меньше хочется есть и с потом выходят шлаки. А зимой организм наоборот всё съеденное перерабатывает жир, как у медведей которые запасаются им на зиму.

2-Ну и летом разнообразнее выбор овощей и фруктов, они менее дорогие и содержат меньше концерогенов.

Легче всего похудеть летом.

Во-первых хочется пить, а вода как известно выводит из организма всякие гадости и всем так ненавистный жирок.

Во-вторых аппетит меньше, чем зимой.

В-третьих все жиры и сладости можно заменить на фрукты и овощи. Летом все домашнее, а если нет дачи то и дешевле.

Я худею летом, потому что в жару и повышенную влажность просто не могу есть. Бывает, что летом только ужинаю фруктами, а все остальное время только воду пью:-) Даже физические нагрузки не вызывают аппетит. Хотя, на море или на свежем воздухе можно что-то перекусить.

Зато зимой догоняю упущенное-есть хочется постоянно:-)

Сильнее худеешь конечно летом! Это давно и хорошо известный факт, даже по ГОСТу при расчёте средней массы тела человека(скажем, в авиастроении и проектировании морских судов) средний вес взрослого человека считается летом 70 а зимой 75 килограмм.

Летом, конечно же. Во первых от жары аппетит снижается сам по себе. Во вторых летний рацион "легче", больше присутствуют свежие овощи и фрукты. Больше двигаемся летом - прогулки, плавание, а зимой лишь бы до маршрутки добежать)

Худеешь это не в сезон, это правильное питание, то есть не нужно весь день морить себя голодом, а к 12 ночи идти к холодильнику, питайтесь правильно, кушаем часто, но маленькими порциями, и стараемся не есть после 18,00

Конечно в жару... Потому что жарко, есть не хочется и человек худеет

худеешь сильнее в жару летом, потому что потеешь.