С чего начать цигун?

Начать? Главное не бросить, мне кажется. Видела я таких придут на одно занятия, постоят и больше их ни, кто не видит.

Я бы посоветовала, все таки ходить, куда-нибудь, обычно его проводят, один раз в неделю, по два часа. Потому что, вот у меня например, самостоятельно не хватает силы воли заниматься.

И надо к этому делу подходить серьезно, вроде выглядит со стороны довольно смешно, стоишь пол часа в одной позе, кто не сможет?, да все смогут, а все таки домой приходишь и с ног валишься от усталости.