Понятие цигун (буквально "работа с ци") относится к различным традиционным китайским методикам оздоровления, достигаемого путем укрепления жизненной энергии-ци. У всех этих методик есть общая теоретическая основа. Сам термин "цигун" впервые появляется в эпоху Цзинь (265 - 420 гг.) в работе Сюй Сюня "Цзин-мин цзун-цзяо лу", или "Записи о пресветлом учении патриархов".
Цигун, если перевести данное слово с китайского языка дословно, означает: работа с энергией воздуха.
Но изначально, это была индийская система саморегуляции, которая в начале новой эры перекочевала в Китай.
Тупо, китайская дыхательная гимнастика. Посредством контроля над дыханием позволяет управлять "жизненной энергией".
Добавить комментарий