Предложите несколько несложных рецептов блюд, которые сможет готовить мой сын, который пока не женат. Желательно, чтоб было не только питательно, но и полезно. Всевозможные гамбургеры не подходят.
Говядина/телятина суповая.
Покупаем 1 - 1,5 кг, закладываем в кастрюлю вместе с белыми кореньями и половинкой лимона, варим. Воды - чтобы покрыть мясо. Готовим - в субботу, потому как долго варить нужно.
В результате - консоме, которое потом можно разводить реальным кипятком и употреблять питательный бульончик + отличное мясцо, которое делим на три-четыре части, обеспечивая себе три - четыре мясных дня.
Термос + крупа гречневая + оливковое масло.
Крупу засыпаем в термос, заливаем кипятком, термос - закрываем. оставляем до утра. Утром - завтрак практически готов, осталось добавить соли и чего-там хочется.
Консервы рыбные. Супы и просто так.
Макароны твердых сортов с тертым сыром.
Фасоль. Отвариваем впрок - в холодильнике стоит долго, используем постепенно.
Молоко - красное вино - тонусный алкоголь - по привычке.
Так же - хлеб и экзотические специи.
Грудку разрезать вдоль на две половины, взбить одно яйцо, туда нарезать произвольно один зубчик чеснока. Куриное мясо посолить и поперчить, перемешать с яйцом. Дать постоять полчаса и просто поджарить. Грудка получается очень сочная.
Добавить комментарий