Реально ли похудеть определенной частью тела или только всё тело худеет?

да реально просто делайте все упражнения именно на ту часть тела , а не комплексные упражнения которые захватывают более двух мышц , и мало того что она у вас похудеет , то вы ее еще и накачаете эту часть тела , или можно хирургическим вмешательством , но будет дорого , а возможно м больно+к этому упражнений на одну мышцу очень мало в основном комплексные

Реально похудеть в определённом месте тела, если делать специальные физические упражнения, использовать тренажёры и диету.

Например, если хотите уменьшить талию, крутите хула-хуп. Если уменьшить объём бёдер, растягивайте мышцы ног;делайте массаж , одновременно втирая в кожу крем против целлюлита.