Моя соседка сидит на диете и следит за каждым граммом своего веса. Весы в ее жизни играют очень важную роль. Если граммы на весах указывают плюс к весу, она очень сильно расстраивается, вплоть до нервного стресса. А как у Вас с этим?
Моя соседка сидит на диете и следит за каждым граммом своего веса. Весы в ее жизни играют очень важную роль. Если граммы на весах указывают плюс к весу, она очень сильно расстраивается, вплоть до нервного стресса. А как у Вас с этим?
Не, ну не на столько конечно чтоб до нервного стресса, а вообще раздражают. Потому что самое сложное сдвинуть свой вес с определенной точки. Как только эта точка сдвигается, дальше легче, вес начинает убавляться.
У меня нет весов и никогда не было. Не вижу в них смысла, ведь поправился ты или нет, видно по одежде. Поэтому вашей соседке лучше избавиться от весов и просто следить за тем, чтобы оставаться примерно в одной и той же форме. Не покупать одежду бОльшего размера, если поправилась, а довести себя до прежней толщины. Какие-то небольшие изменения веса в ту или иную сторону при этом особо не замечаются, так что и повода для переживаний нет.
Меня тоже раздражает показание весов, все рекомендации для похудения выполняешь, а вес увеличивается. Ем немного, пью воду, после 18 часов не ем, продукты употребляю, только разрешённые для снижения веса, единственное что не могу, это отказаться полностью от сладкого.
Добавить комментарий