Приходилась вам сидеть на диете по какой то причине и каков результат?

С 25 лет до 27 резко набрала 30 кг (с 55 кг до 85кг), из-за проблем со щитовидкой. Начиталась про раздельное питание и стала придерживаться его принципа, не ела после 18, точнее только грейпфрут плюс занималась спортом. В итоге за полгода изнурения не только не похудела, а набрала еще 1 кг, ну это за счет того, что жир конечно подтаил, но и мышцы наросли. Сходила к эндокринологу-диетологу, стала питаться нормально не раздельно, но считала калории, не ела запрещенные продукты, пила много воды, питалась маленькими порциями, но часто и за 2 месяца похудела на 13 кг. Забеременела, сильно поправилась, когда пришла в себя после грудного вскармливания по той же системе похудела на 25 кг за 4 месяца. Опять забеременела и вот сейчас снова худею, результат - 12 кг за 3 месяца. Как-то так.

Приходилось. И получилось. За 6 месяцев минус 25 кг. Не успевал одежду покупать. До сих пор в шкафу висят вещи, которые одевал один раз. При этом понял, что главная мотивация для каких-либо улучшений в какой-либо области это лишение человека зоны комфорта.

А случилась банальность. Расстался с девушкой, с которой прожили 5 лет.

Итог. Одинок, вес 110 кг. Кому я нужен такой некрасивый?

В итоге через шесть месяцев, я не знал, как успевать оказывать знаки внимание всем девушкам, с которыми завязывались знакомства. Появилась уверенность. Не стыдно стало на пляж выходить.

Конечно приходилось, я сначала поголодала 3 дня, а потом начала употреблять раздельное питание. В первые дни вообще овощи, фрукты, супчики овощные. Потом гречку на кефире добавляла, мяско отварное только. В общем, никакого, жареного, сладкого, можно придумать массу интересных блюд. Похудела довольно сильно, за месяц килограмма 7 где-то, такая лёгкость появилась. Главное, сохранять достигнутое. Причина была простая, похудеть и разгрузить свой организм. Теперь я уже знаю, что делать в таком случае.

Регулярно то пытаюсь придерживаться Кремлевской, то бросаю, ибо мотивации сейчас ноль. А лучшая причина и способ быстро похудеть — влюбиться! Как «накроет» — так все и сбросите, даже и без диет. А если еще и несчастная любовь — тут вообще все сбросишь, что надо и не надо. Но по щелчку-то не влюбишься... Вот и хожу толстая, спокойная и довольная, фу быть такой.

мой муж сидит на диете дюкана, из-за большого веса начались проблемы со спиной, врач посоветовала начинать с похудения, иначе перейдет на ноги, тем более у него это наследственное, похудел со 110 кг до 83, чувствует себя отлично, избавились от некоторых проблем со здоровьем

Я стараюсь не кушать вредную пищу... А вообще да, я сидела на диете , сидела на диете потому-что хотела похудеть, мне удалось сбросить лишнее, но потом я все равно набрала эти килограммы. Больше на диетах не сидела, просто придерживаюсь Правильного Питания...)

Да однажды сидела на японской диете. В конце диеты похудела на 5 килограмм и после этого не прибавляла. Диета переносится не очень тяжело.

Сидела после первых родов, худела по системе минус 60. Получилось убрать 20 кг, с 90 до 70.

Причина была вынужденная, после родов, в связи с кормлением ребенка, в итоге сбросила 18кг

После сорока лет начала набирать вес медленно и неуклонно. В один прекрасный момент поняла, что на свою фигуру мне крайне не приятно смотреть в зеркало и решила сесть на диету.

Долго перебирала всякие диеты, то реала сесть на одну, то на другую, никак не могла определиться. Наконец-то решила сесть на диету"Любимую".

За неделю я сбросила 3.5 килограмма .Однако , очень быстро после диеты вернулась к своему исходному весу.

Теперь вот снова в поиске подходящей для себя диеты .Никак не могу определиться, какая диета подойдет при моем графике работы.