При каких заболеваниях полезна свекла?

Во-первых, при железодефицитной анемии. Из сырой свеклы нужно выжимать сок и пить ее натощак.

Во-вторых, при запорах. Свекла обладает слабительным эффектом. Можно варить ее и есть или приготовить салат с чесноком и майонезом.

В-третьих, как в любых фруктах и овощах, в ней много витаминов и микроэлементов, в которых наш организм так нуждается.