Правильно ли, что после приема пищи нельзя лежать?
Ответов: 5
Совершенно точно не стоит лежать после еды (особенно обильной) тем, кто страдает от изжоги. Потому что если Вы поедите и ляжете - именно она (изжога), родимая, и будет. Походите, постойте или на худой конец посидите хотя бы некоторое время. Кроме этого, имейте в виду, что если Вы ляжете (тем более спать) - пищеварение резко замедлится и это чревато да хотя бы даже плохим запахом изо рта. Это всё равно, что скоропортящиеся продукты просто бросить без применения мер по их сохранению - они быстро испортятся. А так примерно это будет у Вас в желудке... Но вообще, если Вам необходимо именно лежать (болеете или устали) - лежите, просто порции еды в этом случае должны быть НАМНОГО меньше.
Все правильно, в народе об отдыхе после еды говорят "чтоб жирок завязался". Вот почему были придуманы и практикуются во всякого рода санаториях послеобеденные и вечерние моционы по терренкурам. Если нет терренкуров, хотя бы возле дома прогуляться и то было бы неплохо )
Полным людям не желательно лежать после приема пищи. Так как пища вся уйдет в жиры. Нужно немного походить чтобы сжечь каллории. Но также нельзя делать тяжелые физические нагрузки, чтобы не было заворота кишок. А так лежать можно, ничего вредного в этом нет.
Да, верно. У меня, к примеру, проблемы с функционированием и моторикой желудка и врач сказал, что после еды лучше ходить и нельзя лежать около 2 часов, а уж тем более спать. Только вот меня часто после еды в сон клонить и приходится с этим бороться.
Правильно и верно. Иначе пища будет в пищеводе, а она должна перевариваться. А также калории будут откладываться. Специалисты рекомендует после еды поделать какую-то легкую работу, например, помыть посуду.
Похожие вопросы
Добавить комментарий