Правда ли , что творог способен восстановить клетки печени?

В твороге содержится метионин, который способствует восстановлению клеток печени. Да, действительно, творог в какой-то мере поможет в восстановлении печени, но самым лучшим средством в этом деле является расторопша - это лекарственное растение, которое входит в состав таких дорогих лекарств как "Эссенциале". Только очищенная расторопша в аптеке стоит около 50 рублей, а "Эссенциале" - больше 500 рублей. Думаю, разница очевидна, а результат такой же.