После каблуков участились судороги. Срочно менять обувь или есть варианты?
Ответов: 4
Все зависит от возраста и состояния венозно-сосудистой системы.
Если участились судороги, неприятные ощущения в ногах - это уже "звоночек".
Когда я попала в больницу с тромбофлебитом (как гром среди ясного неба! утром еще ничего не знала и спокойно отправилась на работу, а вечер встретила на операционном столе), меня врач первым делом спросил, замечала ли я в последнее время, что сводит ноги, были ли тянущие ощущения в ногах.
Может и были, а я значения не придавала, знай себе скакала.
Поэтому отнеситесь к своему здоровью внимательно.
Временно откажитесь от высоких каблуков, сменив их на средний и устойчивый. Прислушайтесь к своим ощущениям в ногах.
Если судороги и тяжесть в ногах Вас покинут после этого - значит вывод напрашивается сам собой.
Высокие каблуки надо исключать насовсем.
Если судороги продолжатся и после смены высоты каблука - срочно к врачу.
Берегите себя!
Видимо, каблук слишком высок. Вариантов нет. Нужно менять обувь!
Судороги в мышцах возникают, прежде всего при нарушении кровообращения . При ходьбе на высоких каблуках мышцы голени и стопы долгое время находятся в напряженном состоянии, что замедляет кровоток в венах. На первом этапе можно делать гимнастику для нижних конечностей и легкий массаж каждые 1,5-2часа (при снятии коблуков). Если такой возможности нет- менять обувь, или хотя бы чередовать каблук с "бекаблучьем". Это первые симптомы варикозного расширения вен и тромбофлебита в будующем. Стоит задуматься.
Не ходить все время на каблуках... периодически менять обувь...
Похожие вопросы
Добавить комментарий