Как и чем самостоятельно вытащить из каблуков набойки?

Я знаю способ только для маленьких набоек, когда каблук типа шпильки или чуть толще. В одну руку берем туфлю или босоножку, а в др.-плоскогубцы. Ими сильно зажимаем набойку и, не отпуская, потихоньку её расшатываем и вытаскиваем. А вот с более широкого каблука снять набойку можно толь если зажать обувь в тисках, с этим-в мастерскую.