Диета эффективна и проста.
Главное выбирать продукты без искусственных добавок. Диета рассчитана на 4 дня. Рацион буде содержать очень мало калорий и состоять из двух продуктов -обезжиренного кефира и крабовых палочек. На весь день полагается 200гр. крабовых палочек и 200мл. кефира. Всё разделить на несколько приёмов в течении дня. Физические нагрузки в это время не рекомендуются. Пить много жидкости. Чистой воды и зелёный чай без сахара. Стройной вам фигуры!
Добавить комментарий