Поможет ли чайный гриб при похудении?
Ответов: 3
Чайный гриб - натуральный напиток, полезный и питательный. Вкусом он напоминает квас, - "чайный квас", а приготовляется, настаивая чайный гриб, подкармливая чаем и сахаром, ухаживая на за ним. Его полезные свойства позволяют использовать чайный гриб для похудения, в диетическом качестве. Для этого можно выпивать по 1 стакану чайного напитка ежедневно за 1 час до и 1 час после еды, всего в день выходит 6 стаканов, питание при этом, как обычно. Напиток шестидневной выдержки грибного настоя. Так делают в течение 3-х месяцев, между которыми перерыв в течение недели. При этом вести активный образ жизни, не налегая на мучные продукты, не кушая жирную пищу, чтобы похудеть еще быстрее. А также полезно дополнять чайные девятидневные настои травяными напитками и настоями.
Чайный гриб влияет на обмен веществ, работу желудочно-кишечного тракта, омолаживет организм, повышает иммунитет к вирусным респираторным заболеваниям и в диетическом отношении не менее полезен, ускоряя процесс похудения для тех, кто хочет быть фигурою стройнее.
Если пить по 5-6 стаканов чайного гриба в день, это может привести к обезвоживанию организма, соответственно к запорам и к исчезновению отеков и лишней и нелишней жидкости в организме. Вот вам и похудение - жидкость-то ушла. Пить чайный гриб можно по стакану-два в день, злоупотребление приведет только к потере жидкости, которая не всегда лишняя в организме. Ведь напиток действует как хорошее мочегонное. Поэтому я не советую пить гриб в таких дозах.
А по стакану-два в день - пожалуйста. Это будет улучшать обмен веществ. Как следствие - организм будет приходить в норму. Но при этом еще важно рациональное питание.
Раньше почти в каждой семье на кухне в трехлитровой банке стоял чайный гриб и мы его пили как ситро, сейчас его незаслуженно забыли, а ведь помощью него можно эффективно похудеть. Для этого его пьют за час до еды и спустя 2 часа после еды до 5-6 стаканов в день. Курс похудения месяц, потом можно снова повторить. Предупреждение, нельзя пить людям с повышенной кислотностью желудка, язвой желудка. Ну и конечно это не значит, что надо кушать булочки, сладкое и жирное. Все это надо ограничить, а чайный гриб поможет, ведь в нем много витамина С и других микроэлементов.
Похожие вопросы
Добавить комментарий