Сидела на водной диете. Тяжело конечно. Думала будет легче. Но кстати она эффективна. Желудок полон. Ешь меньше. Я похудела на 5 кг за месяц но потом опять набрала. Кстати сейчас сижу опять на ней. Не забывайте про физические нагрузки
Я только что похудел за десять дней с восьмидесяти до семидесяти пяти килограмм. Просто лёг под нож хирургов, которые отрезали мне одну маленькую, но очень значительную часть организма. После этой операции уже вторую неделю есть не могу. Смотрю на себя в зеркало, и не узнаю. Это не я пятидесятисемилетний старикашка - это юноша тридцати лет передо мною в зеркале. Единственное, что расстраивает - обвисшая кожа вокруг мощных мышц тела. Шутка, конечно. Просто хочу Вам сказать. Поменьше верте всяким диетам из инета. Просто постройте свою жизнь так, чтобы расходы энергии были бы равны или бли бы чуть ниже приходу энергии. Тогда никакие диеты, водные или сухопутные, на которых деньги зарабатывают бессовестные люди, не помещают Вам похудеть.
помогает и похудеть и очистить организм от вредных шлаков и токсинов, а так же помогает при некоторых заболеваниях, но эту диету не всем можно, прежде чем попробуете воспользоваться ею. желательно проконсультироваться либо с диетологом либо очень внимательно изучить эту диету, а лучше и то и другое сделать
Не думаю, что именно вода помогает худеть. Вероятнее всего при употреблении большого количества жидкости, желудок наполняется и соответственно снижается аппетит.
Человек просто напросто уже не сможет съесть столько, сколько съедает обычно. Поэтому и происходит процесс снижения веса.
Не первый раз отвечаю поможет только спортзал. Без учили не похудеть. А таблетки, чай и кофе это все бред не видитесь. Покупайте абонемент! Спасибо!:)
Добавить комментарий