Почему вес при отмене диеты возвращается с «добавкой»?

Потому что у вас психологические проблемы, вы не смогли убедить свой организм в нужности похудения.

Это та же проблема, как и у алкоголиков, их можно лечить, кодировать, но он все равно будет пить, и только осознанное решение может ему помочь.

Также и с лишним весом - вам не понадобятся изнурительные диеты, если вы убедите себя, что это вам действительно нужно, тогда и организм активно не будет делать запасы на черный день диет и лишняя конфета с булочкой в рот не полезут.

Отмена диеты- это то, чего не должно быть в принципе. Сидение на диетах- это не образ жизни. Чтобы похудеть нужно как раз менять образ жизни. А это определенный рацион, определенная подвижность. Если образ жизни определен как сон, сидение в офисе, диваннинг, плотный ужин, то никакая диета не поможет, вес будет расти точно так же, как рос до диеты.

Эта добавка появляется по самой простой причине: после диеты многие, истосковавшись по привычному питанию, начинают кушать еще больше, чем до диеты. Ну и организм на это реагирует незамедлительно, вес соответственно возрастает.

Потому что после диеты кушать хочется еще больше, тело становится еще толще...