Почему, проснувшись утром, испытываешь чувство сытости?

У Вас такое постоянно или это изредка случается? Я с таким пока не сталкивалась, как правило, утром меня преследует страшное чувство голода, о сытости и речи быть не может)

Возможно, Вы просто сытно поужинали?

Организм спал вместе с нами всю ночь, ему так же нужно проснуться, только вот на это уходит много времени, например я не хочу есть до работы, как только стоит мне зайти в дверь, так всё, начинает просить кушать. А муж как глаза откроет, быстренько поест и убежит на работу, всегда удивлялась, как он так может. Вобщем когда мы спим многие фунции тела работают медленней, чтоб не хотеть в туалет, есть и т. д. Поэтому чувство голода приходит не сразу после пробуждения, нужно какое то время, у всех это время разное.

Чувство сытости утром связано с работой гормона лептина. Его действие подавляет чувство голода - мозг получает сигнал о том, что он сыт. Вырабатывается лептин ночью, во время сна, поэтому ложиться спать нужно до 23 часов. Если ночью бодрствуешь, то лептин не вырабатывается, и целый день можно наблюдать повышенный аппетит.