Почему нужно есть мясо?
Ответов: 4
Мясо- это белок, который необходим для строительства наших клеток. Из белка сосотоят ферменты, гормоны. В мясе содержаться микроэлементы. А самое главное в мясе содержится железо, и именно в такой форме, который лучше всего усваисается организмом. Так что мясо нужно есть, просто в определенном количестве, чтобы от него была польза и не было вреда. Потому что употребление большого колличества мяса ,особенно красного ,может привести к раку толстого кишечника. А это колличество ученые расчитали .Это не более70 грамм в сутки.
Мясо- животный белок, который необходим человеку, особенно детям, растущему организму.
Мясо в организме человека выполняет функцию топлива, которое компенсирует наши энергетические затраты на физические и умственные нагрузки, обеспечивает веществами, которые необходимы для биологического роста организма, но белок содержащийся в мясе выделяет определённое количество калорий, жиров, углеводов, с помощью которых создаются новые клетки, уничтожаются старые и разрушенные элементы клеток организма.
Мясо является источником белка, необходимого для нормальной жизнедеятельности организма. Белок животного происхождения учавствует в обменных процессах, строительстве мышц, тканей, клеточном и гомональном обмене. Без него ухудшается работа мозга, всей центральной нервной системы. Особенно полезно мясо летям для построения растущего организма.
Мясо - белок животного происхождения, жизненно важный для организма. Микроэлементы, которые содержатся в мясе, не могут заменить растительные белки. Сам по себе белок необходим для строения клеток организма, мышечной массы.
Похожие вопросы
Добавить комментарий