На переваривание грибов тратится много энергии и всё равно они слабо перевариваются. Почему же тогда нет грибной диеты?
Почему нет исключительно грибной диеты, ведь она была бы самая эффективная?
+5 +/-
Ответов: 3
0 +/-
Лучший ответ
Почему-то мы привыкли считать, что , если диета, то только для похудения. А почему нет диеты для здоровья? Так вот, если исключительно грибная диета, то как и любая исключительно однообразная, она не может быть самой эффективной, и именно для здоровья. Организм требует разнообразия, равномерности и умеренности. А что касается грибов, то они исключены, кстати, из диеты № 6, диеты, предохраняющей от чрезмерного образования мочевой кислоты, той кислоты, которая приводит к болезням почек и к остеопорозу. Так что, будьте осторожны с обильным употреблением грибов. Эффект может быть не предсказуемым и далеко не желаемым.
0 +/-
Но при этом грибы настолько по калорийности не уступают мясу, или даже его превосходят.
Поэтому, наверное, грибы хороши как составляющая белковой диеты (в том смысле что безуглеводной ))
Так что если есть только грибы, без хлеба, картошки, овощей (ну и само собой при этом не употреблять сладкое, крупы и т. п.) - то похудеть получится.
0 +/-
грибы-слишком тяжелая пища для нашего организма... кстати, ученые до сих пор спорят-животное это или растение... )))
поэтому вряд ли грибы смогут стать основой диеты. долго вы на них не просидите, только как составляющий компонент.
зы: если что-я грибы обожаю... )))
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Правда ли, что грибы не перевариваются в желудке?
Ответ: Грибы, действительно, довольно бесполезный продукт. Так как белок, который они содержат практически не усваивается из-за того, что не может переварится ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Как приготовить грибы?
Ответ: Как приготовить грибы.....
Белые грибы желательно посушить. В сушеном виде они более ароматные, чем свежие. Но если вам хочется свежих, то предлагаю такой ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Кто поет Мы наваливаем басс, копы так не любят нас? Копы — Где найти текст?
Ответ: Автор этой песни - украинская группа Грибы. Все за несколько месяцев Грибы успели влюбить в себя слушателей не только Украины, но и России. Недалеко находится Беларусь и Казахстан с Арменией. Строки ... Читать далее...
Добавить комментарий