Мышцы предплечий могут становится дряблыми потому, что на них просто нет нагрузки - зачастую это происходит тогда, когда человек не живет активно и не нагружает себя прогулками и легким спортом. Помните, что движение - это жизнь. Советую нагружать эти мышцы посредством плавания.
Добавить комментарий