Почему из похудения делают проблему?

Потому что для ряда людей это действительно проблема.

Это очень большое заблуждение, утверждать, что люди не худеют из-за собственной лени. Процент таких людей очень невелик.

Нет такого диагноза: разожрался. Есть - неконтролируемый аппетит, который возникает вследствие проблем со здоровьем, в частности - гормональных сбоев.

В большинстве случаев резкий набор веса связан либо либо с заболеваниями, либо с резким снижением физической активности (травма, ограничение подвижности, завершение спортивной карьеры).

Кроме того, обычно у полных людей есть ряд проблем психологического характера, и зачастую начинать похудение надо с их решения, но мало кто это понимает.

Потому что некоторым людям так трудно ограничивать себя в чём-то, а хочется похудеть без усилий и желательно побыстрее. Если подходить с умом к похудению, это не будет являться проблемой. Вообще лучше постараться начать правильно питаться, это займёт тоже определённое время, но надо настроиться и понимать, что придётся постараться для хорошего результата. Благодаря здоровому питанию и хотя бы небольшим физическим нагрузкам вес сам стабилизируется, и будет держаться на нормальном уровне, пока вы продолжаете правильно питаться. Это и для всего состояния организма куда лучше, чем временные диеты и ограничения.

Все просто, создание проблемы, подразумевает поиск путей ее решения. Естественно, находятся те которые предлагают решить эту проблему за вас, но только за деньги. Похудение как и зрение - большой бизнес, мирового масштаба.

Но ведь похудение на самом деле и есть проблема. Проблемой это является потому, что приходится прикладывать усилия не только над собой , но и надо бороться с предложениями некачественного питания, которые сыпется огромным потоком со всех сторон. В жизни это выгледит так : когда выбрал для себя некую диету , то уже автоматически встаешь в оппозицию всем ресторанам , кафе и приглашениям в гости. Если кто-то решил не есть мяса , то после двух-трех отказов в гостях попробовать основное блюдо на которое было затрачено много энергии и денег , больше никогда не будете туда приглашены и вообще станете в глазах многих людей странной особой. Идя на работу, должны будете брать еду с собой, потому как в 99% случаях вы не будете иметь подход к качественному вегетарианскому питанию в столовых, буфетах ...

Т.е. все это тяжкий труд , при котором мы видим перед собой некую цель , а весь окружающий мир смотрит на нас и крутит пальцем у виска.

Поэтому , моим сном давно уже является питание для космонавтов , которое не надо готовить , ходить по магазинам , греметь кастрюлями .. мыть все эту грязь и т.д..

С таким питанием можно подобрать себе диету без мучений, а раз в неделю можно зайти в ресторан и затолкать в себя хорошего шашлыка, например. Эхх ...

Мне кажется, что большое значение имеет популяризация чрезвычайно стройных барышень. У меня отличный индекс массы тела (даже ниже нормы), но я по себе замечаю, что думаю о том, как сохранить стройность. Девушки с небольшим лишним весом считают себя толстыми, а полненькие вообще думают, что они безобразны. А ведь журнальные красавицы остаются таковыми чаще всего путем постоянных "лишений". Не факт, что они счастливы и здоровы.

Проблема состоит в том, что еда отражает наше состояние на данный момент. Например, жалко себя - съедим мороженого или чего нибудь сладенького, соленое - в душе печали немерено и так далее. А когда человек варится в этих стрессах и их, соответственно не признает, то незаметно для себя начинает набирать вес. Если бы люди научились понимать себя, то и проблем с весом не было бы.

Потому что когда кто-то сосредоточен на похудании через диету, он ограничивает себя в составе и распорядке питания.

Кому-то условно легко дается такое ограничение, но для многих это проблема, а когда человек постоянно находится под гнетом проблемы, то ему тяжело. Тяжесть часто любят разделять с окружающими или срываться на оных.

Потому что нет ума поверить в то, что ты есть то, что ты ешь. НЕ ешь фаст фуд, жареное, ешь сочетаемые продукты(чтобы не приходилось запивать их) остальное все в меру и контроль с пищей после 18ч , будешь нормального телосложения, ведь лишний вес из-за нездорового кишечника.

я бы добавил - Сезонную проблему. То есть осенью или под новый год ушки на попе не беспокоят, а как весна - все в тренажорку толпой, до пляжного сезона скинуть целлюлит.