Почему говорят, что кто ест на ночь, тот всю жизнь будет толстым?

Интересно кто так говорит? Те, кто так скажем, не дюймовочки? И которым с детства внушали, как вредно есть на ночь? А если хочется есть? Да так, что понимаешь, что не уснешь. Я, например, себе в этом никогда не отказываю.

Мы во время учебы в институте могли в два часа ночи картошку жарить или суп варить. И еще гостей принимать, которые на запах "слетались". И тоже еду с собой приносили, если, конечно, она была у них. Во время сессии мы, в основном по ночам учебой занимались. Не все, конечно. Это было в те времена, о которых в песне поется:

Где та учеба и те сессии! А привычка есть на ночь осталась. Это не значит, что обязательно каждый день. Но если есть хочется не меньше, чем спать, долго не раздумываю. Сначала еда, потом сон. И я почему-то не толстая. Может, потому что у меня КПД высокий. Я эту версию для себя давно придумала. И рассказывала ее всем, кто объяснял мне, как вредно есть на ночь. Наверное, мой организм меня тоже услышал.

Слышу всю жизнь байки о том, что есть на ночь вредно. Но... я добрых лет 25 из своих 41 ем один раз в день - незадолго до сна (ибо утром не хочется, а днем некогда). При росте 186 мой вес устойчиво составляет 75 кг.

Возможно, "перед-сном-едение" чем-то и опасно для людей, склонных к полноте, но тем, у кого нормальный обмен веществ, по-моему, бояться нечего.

Считается, что если поесть, а потом сразу лечь спать, то желудок не успеет должно переварить пищу и все пойдет в лишний вес. Ну а так как люди спят в основном ночью, то так и говорят. Хотя я всю жизнь ем по ночам "вредные" бутерброды и до сих пор худая...

Ну, конечно, все еще зависит от обмена веществ определенного человека.

Мой знакомый перестал есть после 6 и похуделл на 20 кг. Правда изначально вес был за 100 кг...

Я порадую тех кто любит худеть. Желудок как и сердце работает 24 часа...)))

Остальные байки от лукавого. Прапредку вашему расскажите, что есть на ночь вредно. Вот он порадуется.)))