Честно говоря, впервые о таком слышу. Просто все дело в качестве здоровья. Если у тебя, к примеру, одышка или проблемы с сердцем - тогда какие - то упражнения тебе просто противопоказаны. Проблемы с ногами, суставами тоже предполагают строго определенный режим, но это никак не зависит от типа телосложения.
Добавить комментарий