Плюсы и минусы бессолевой диеты?

Плюсы:

• практически нет ограничений в продуктах. Под запретом только один продукт - соль!
• Вес уходит очень быстро и легко. Лично у меня за день бессолевой диеты может уйти до 3 кг. Притом что мой вес меньше 50 кг.

Минусы:

• Невкусно. Особенно если привыкли к солененькому.
• Вес и объемы точно так же быстро возвращаются - буквально на следующий день:(

Бессолевая диета хороша, когда нужно похудеть к определенному дню, например, влезть в платье на праздник. А навсегда сбросить вес с ее помощью не получится. Но ведь ни одна быстрая диета не даст долговременного результата.