Питание против целлюлита — Какие продукты помогают избавиться от целлюлита?
Ответов: 2
Употребляйте в день 1 грейпфрут, он сжигает жир.
Имбирь, острый (отрежет лишнее), горячий (испарит) греть не надо))) Употребляйте в небольших количествах.
Пейте больше жидкости, исключительно только воды. Вымывает все ненужное.
Естественно больше овощей и фруктов.
Все, что по вашему мнению, способно сжечь жир, ешьте, но не переусердствуйте)
А вообще прикиньте, что может растопить жир. Кислота, пример четкий - в сковородку после жарки чего либо налейте воды, капните пару капель лимонного сока, посмотрите что будет. Делайте компрессы на проблемные места, но не ждите сразу результата, иначе все забросите. Время использования таких компрессов выбирайте сами и длительность курса тоже - как решите, что хватит!
А вообще массаж мест более усиленный, то есть, с нажимами, ущипни меня, мять их, тоже длительное время, при этом заниматься бегом!
Запомните, чтобы избавиться от целлюлита (потерянная упругость кожи), важно не только питаться, но и заниматься!
Лично мое мнение!
На российском телевидении на канале "Россия-1" каждое утро по будням идет передача "О самом главном". В одном из выпусков этой передачи доктор Агапкин говорил, что ежедневно нужно съедать по 100 грамм морской капусты, поскольку морская капуста помогает рассасываться целлюлитным шарикам под кожей. Дело в том, что морская капуста способствует выработке гормонов щитовидной железы. Целлюлит это результат плохой работы щитовидной железы и результат плохого обмена веществ.
Выпуски передачи можно посмотреть здесь. Рецепт винегрета из морской капусты. Очень познавательная программа. Выпуск про морскую капусту и целлюлит 6 марта 2013 г.
Похожие вопросы
Добавить комментарий