Перловая крупа полезна для здоровья?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Перловка очень полезна, не зря её называют "королевой круп". В ней есть почти все витамины группы В, жирорастворимые витамины (А, Д, Е), никотиновая, фолиевая кислота, белки, аминокислоты, пищевые волокна, множество макро- и микроэлементов. Только для того, чтоб всё это богатство сохранить, готовить её надо правильно: перед варкой замочить на 10-12 часов, а потом варить в кастрюле на водяной бане.
1 +/-
Перловая крупа полезна и питательна-это источник аминокислоты лизин, при постоянном употреблении перловой каши кожа делается упругой, эластичной. Перловка содержит клетчатку, которая полезна для кишечно-желудочного тракта. Перловая крупа-одна из самых полезных диетических блюд, пособствует снижению веса.
Похожие вопросы
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Какой способ очистки воды делает ее самой полезной?
Ответ: Полезность воды - проблема очень сложная. Дело в том, что быстро определить эту полезность не представляется возможным. Это нужно долгие годы наблюдать ... Читать далее...
Полезно ли есть печень?
Ответ: Говяжья печень полезна при анемии и малокровии. Этот продукт богат ферментами и веществами, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови.
Но ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Головная боль, нельзя спать? Вредно ложиться спать с головной болью?
Ответ: Это зависит от того, какие у головной боли причины.
Опасно засыпать (и без боли, а тем более с ней) после серьёзных травм головы, так как можно в прямом смысле больше не проснуться, если вдруг возни ... Читать далее...
Добавить комментарий